毎日、デンタルフロスしていますか？

実は私今までデンタルフロスを週に数回程度気が向いた時にしかしていなかったのですが、主人は毎日デンタルフロスをしており、毎日する人もいるのだなぁ〜と他人事ながら思っていましたw

最近、腸内環境についていろいろと調べている中で、口内環境と腸内環境は関連するということを知りました。

もちろん食べるものによっても腸内環境は変わって来ますが、食べ物だけでなく、口の内環境によっても腸内に変化が起きるらしいのです。

歯周病菌が口内に発生し、それがそのまま腸までたどり着くと、これが元となり腸内で炎症が引き起こされるとのこと！

腸内環境というと食べ物に焦点が置かれがちですが、基本的なこととして口内環境を整えておくということも大切なんですね。

ということで、最近毎日デンタルフロスをするようになりました＾＾

朝起きた時の口の中がいつもよりクリーンな感じがし、寝起き感もスッキリするような♪