今年も始まりました、朝パークヨガ♪

１０月より、スタートしました！

朝のパークヨガ♪

実は、クイーンズランドには珍しく、１０月上旬は雨が２週間くらいずっと降っていたんです☔️

雨は恵みの雨でもあるわけですが、長い間降っていると晴れはまだかー！？と叫びたくなりますw

でも、２週間ぶりの晴天☀️

芝生の上で、真っ青な空を見ながらするヨガは、本っ当に気持ちが良い✨

太陽の光も浴びて、ビタミンDも摂取♪

１週間の疲れをリセットし、体もマインドもリフレッシュ出来ると、また新たにやってくる１週間分のやる気が漲ります🤗

こういった仕事とは全く関係のない趣味を持つことって、健康に過ごしていくためにも大事なことなのだそうです。

また別の機会に、趣味を持つことの大切さを書きたいと思います♪

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